| اسم الكتاب | مصيدة التشتت |
| اسم الكاتب | فرانسيس بووث |
| دار النشر | كوجان بيج |
| سنة النشر | 2015 |
| بلد النشر | المملكة المتحدة |
عن الكتاب
يتناول كتاب "مصيدة التشتت" للكاتبة فرانسيس بووث موضوعاً أصبح محورياً في عصرنا الحديث، وهو كيفية التعامل مع الكم الهائل من الملهيات الرقمية والمعلومات التي تنهال علينا يومياً. يقدم الكتاب رؤى عميقة حول التحديات التي تواجه الأفراد في الحفاظ على تركيزهم وإنتاجيتهم في عالم يزداد فيه التشتت تعقيداً وتنوعاً، سواء كان ذلك عبر وسائل التواصل الاجتماعي، رسائل البريد الإلكتروني المتواصلة، أو الإشعارات اللانهائية.
لا يكتفي الكتاب بتشخيص المشكلة، بل يتعمق في تقديم حلول عملية واستراتيجيات قابلة للتطبيق لمساعدة القارئ على استعادة السيطرة على انتباهه ووقته. يستعرض بووث تقنيات مختلفة لإدارة المهام، تحديد الأولويات، وخلق بيئات عمل تساعد على التركيز العميق، بعيداً عن فوضى التشتت. يهدف الكتاب إلى تمكين الأفراد من بناء عادات إنتاجية مستدامة تمكنهم من تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية بكفاءة أكبر.
بشكل عام، يعتبر "مصيدة التشتت" دليلاً قيماً لكل من يشعر بالضغط من كثرة الملهيات ويرغب في تحسين قدرته على التركيز وإنجاز المهام الهامة. إنه يقدم منظوراً جديداً حول كيفية التعامل مع التكنولوجيا بذكاء والاستفادة منها بدلاً من أن تصبح عائقاً، مما يجعله قراءة أساسية لأي شخص يسعى لزيادة فعاليته ورفاهيته في ظل الحياة الرقمية المعاصرة.
